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Hotel benessere in Alto Adige: sauna e relax

Entrate nel mondo delle saune e liberate la mente

Categoria: Wellness & SpaSport & Attività14.02.2019

Il mondo delle saune del nostro hotel benessere in Alto Adige – alcuni consigli per la sauna perfetta.

Nel nostro hotel benessere in Alto Adige, all’interno della Premium Spa di 5000 m2 vi aspetta il mondo delle saune, aperto tutti i giorni dalle 11 alle 19.30. Purificatevi nella sauna al vapore salino, che renderà la vostra pelle morbida e luminosa, oppure inalate i piacevoli vapori alle erbe nella sauna in cirmolo al rododendro. L’ Alpin & Spa Resort Schwarzenstein, hotel benessere in Alto Adige, ha anche saune per lenire i dolori articolari, come la cabina a infrarossi. Dopo la sessione di sauna alzatevi sempre lentamente e poi stimolate la circolazione frizionando sul corpo i fiocchi di ghiaccio oppure con una doccia plantare con getti d’acqua calda e fredda. La reazione caldo-freddo, oltre a riattivare la circolazione, rinforza il sistema immunitario e tonifica i tessuti. Provate tutte le 10 saune del nostro hotel benessere in Alto Adige – e ricordate, dopo ogni sessione, di rilassarvi per almeno 15 minuti, tenendo preferibilmente le gambe in posizione sopraelevata. Buon relax a voi!

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