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Sentieri della salute Rio Bianco

Sentiero delle erbe, Sentiero Kneipp e Percorso di attività fisica

Categoria: Sport & Attività27.05.2016

A Rio Bianco 10 minuti distante da lutago trovate i sentieri della salute.

Le tre colonne portanti della terapia Kneipp sono illustrate ciascuna lungo un percorso:

La fi toterapia lungo il Sentiero delle erbe
L’idroterapia lungo il Sentiero Kneipp
Il principio disciplinante del moto lungo il Percorso di attività fisica

La suddivisione tematica dei sentieri ha seguito volutamente questa tripartizione e la situazione geografi ca di
Rio Bianco ha consentito, grazie alle caratteristiche della natura circostante, di illustrare al meglio i benefi ci principali
di questa forma di terapia preventiva.
Gli elementi della dottrina degli umori di Galeno dell’antica civiltà greca trovano espressione nella cosiddetta
dottrina dei temperamenti e nella specifi ca combinazione d’erbe destinate ai quattro caratteri fondamentali, ossia il
sanguigno, il collerico, il fl emmatico e il melanconico.
Nella disposizione delle erbe e nel loro abbinamento ai singoli sistemi organici lungo i sentieri dedicati al sistema
cardiocircolatorio, al sistema nervoso, al tratto gastro-intestinale, alle funzioni epatiche e renali si è cercato, inoltre,
di offrire una panoramica degli effetti curativi specifi ci e degli usi possibili delle piante locali.
La dottrina delle segnature con il riconoscimento dell’essenzialità delle piante contribuisce alla spiegazione
degli ecosistemi e della convivenza di famiglie vegetali allo stesso modo della dottrina dei colori e delle forme
di J. W. v. Goethe. Ecco allora messi in evidenza, in uno scenario naturale primigenio, nessi spettacolari e
conoscenze delle scienze naturali.
Non mi resta che augurare a tutti di trarre benefi cio dalle installazioni predisposte lungo i sentieri, dalle preziose
informazioni raccolte sulle tavole dedicate ai diversi habitat e dei dati illustrati nei grafi ci di riepilogo.
Dott. med. univ. Rudolf Gruber

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