Fitness und Gymnastik für den perfekten Sport Urlaub in Südtirol

Das Fitnessprogramm
Sport - Urlaub in Südtirol mit Power

Menschen, die im Alltag stark gefordert sind und im Urlaub wieder in Form kommen möchten - oder Sportler, die nicht aus dem Rhythmus kommen wollen werden unseren Fitnessraum für Ihren Sport Urlaub in Südtirol lieben.
Auf über 300 m² erwartet Sie eine Fitness- und Gymnastikfläche im asiatischen Stil für Ihren Sport Urlaub in Südtirol. Mit viel Natur und einem Bachlauf mit plätscherndem Wasser ausgestattet, macht Fitness richtig Spaß. Es erwartet Sie die neueste Generation von Fitness - Cardiogeräten der Firma Technogym mit integriertem FLAT-TV, Musik und individuell auswählbaren Trainingsprogrammen.
Es erwarten Sie zwei Laufbänder, ein Stepper, drei Fahrräder und zehn Übungsgeräte für Ihren Körper und Ihren Sport Urlaub in Südtirol.
Unser modernes Studio wird dem Hobbysportler beim Trainieren viel Freude bereiten und dem Neueinsteiger einen leichten Beginn ermöglichen.

Unsere Programme für Ihren Sport Urlaub in Südtirol vermitteln Spaß und Freude an der Bewegung.

Wassergymnastik
Auftrieb für Körper und Seele, mit einem Sport Urlaub in Südtirol werden Sie fit 4 fun!

Wasser ist das ideale Element um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Gleichzeitig ist ein Training im Wasser Stress abbauend und entspannend.
Im Wasser ist die Schwerkraft aufgehoben. Umso leichter lassen sich mit gezielten Übungen Muskeln trainieren. Das stärkt und erfrischt den Körper.
Müdigkeit oder Abgespanntheit gehen bei Ihrem Sport Urlaub in Südtirol regelrecht baden!

Yoga: Entspannung pur im Sport Urlaub in Südtirol
Der fernöstliche Klassiker ist Jahrhunderte alt und immer jung. Yoga ist Entspannung und Konzentration in einem, sowie Muskeltraining, innere und äußere Ruhe, Bewusstseinserweiterung, Philosophie und Lebenshaltung.
„Tue und du wirst sehen!" Dem haben ausgebildete Trainer nur einige Techniken und hinzuzufügen.

Erfahren Sie, wie wertvoll Yoga für Ihre Gesundheit und innere Ausgeglichenheit ist. Yoga ist ein hochentwickeltes System bewusst ausgeführter Körperübungen. Im Schwarzenstein werden Sie unter fachkundiger Anleitung in diese hohe Technik eingeführt. Sie verbessern so Ihre körperliche Flexibilität, fühlen sich tief entspannt und gewinnen neue Lebensenergie.

Geistige Fitness mit Billard und Schach
Wer einmal Biliard gespielt hat, kennt den Zauber des Spiel mit den Kugeln. Und wer sich erst daran versuchen will, der spürt schnell: Billard ist ein faszinierendste Spiel.
Die Abende an unserem Billardtisch sind kurzweilig, sportlich und spannend. Und man ist immer in bester Gesellschaft! Gesellen Sie sich in die Runde!
Jetons erhalten Sie an der Rezeption.

Schach
Der Reiz liegt darin, dass der Erfolg ausschließlich vom eigenen Können abhängt, das auch trainiert werden kann. Es muss ja nicht gleich Turnierschach sein. Schon das normalen Blitzen mit einem sympatischen Gegenüber bringt Laune. Probieren Sie auch das Räuber- oder Gruppenschach!