Internationales Symposium  „ Neue komplementäre Wege der Asthmatherapie“

Grosses Symposium im Ahrntal am 04 Mai in Prettau im Klimastollen und am 05 Mai in Luttach im großen Saal der Raiffeisenkasse.

Dieses große Event wurde von Herrn Albin Voppichler injiziert zusammen mit seinem Amtsdirektor Peppi Pahl von den Südtiroler Landesmuseen. Es wird versucht das mittlerweile fast jeden 3ten Bürger betreffende Atemleiden (Asthma) zu besprechen und vor allem die Heilmöglichkeiten in diesem Bereich aufzuzeigen. Hier spielt natürlich im hinteren Ahrntal der Klimastollen eine große Rolle, weil dort im Inneren absolut pollenfreie Luft herrscht.
Des weiteren gibt es hier im Ahrntal noch viele Möglichkeiten Atemproblemen vorzubeugen bzw. in der noch intaktern Natur die Freizeit zu genießen.

INFO: Hochgebirgsklima
Sonne pur und klare Luft - Bei den Strahlungsverhältnissen wird die bioklimatische Bevorzugung des Hochgebirges hier im Ahrntal besonders deutlich. Diese Alpinen Hochlagen in den Bergen speziell ab einer Seehöhe von 1.000 – 1.500 Meter garantiert laut
wissenschaftlicher Studien die so wichtige absolute Milben- und Schimmelpilzfreiheit und auch
eine geringere Pollenbelastung als in weniger hohen Gebieten.

Intensive Sonnenstrahlung z. B. in Kombination mit leichten Kältereizen wirkt stimulierend und fördert die Abwehrkräfte. Zusätzlich wird der Organismus gestärkt. Als Schonfaktoren gelten im Hochgebirge die fehlende übertriebene Wärmebelastung und die Reinheit, insbesondere die Allergenarmut der Luft. 
Das Hochgebirgsklima bietet speziell für Personen welche an Allergien leiden oder sensibel auf Pollen und Hausstaubmilben reagieren, ideale Bedingungen.

Erholung durch Winter- und Sommerurlaub in den Bergen des Ahrntales
Viele Winterurlauber äußern immer wieder die Ansicht, dass eine Woche in den Bergen doch viel erholsamer sei als drei Wochen im Sommerurlaub am Strand. Als positive Effekte wird die viele erfrischende Bewegung an der frischen Luft angeführt und auch der direkte Bezug zur Bergwelt, die einen umgibt. Auch im Sommer erlebt man die Erholung in den Bergen intensiver als am Meer.

Höhentraining von Leistungssportlern in den Südtiroler Alpen
Sportler in Langstreckendisziplinen wie Skilanglauf, Laufen oder Rudern nutzen schon lange die positiven Effekte eines Aufenthalts in den Bergen und höheren Gebieten. Wer bei sportlichen Wettkämpfen erfolgreich sein will, der trainiert häufig vorab in der Höhe, zum Teil sogar auf einem Gletscher wenn das möglich ist. Den Höhentrainingsprogrammen der Sportler liegen wissenschaftlich gewonnene Erkenntnisse zugrunde.

Jetzt im Wellnesshotel Schwarzenstein in Südtirol anfragen und Buchen.

Andreas Gabalier am Klausberg Ahrntal Südtirol

Das Mega Event am Klausberg 2012 direkt bei der Kristallam

Andreas Gabalier, der Top Volks-Rocker ist Live am Klausberg hier im schönen Ahrntal. Urlaub und Megagaudi!

Es ist sein erster Live-Auftritt in Südtirol! Und das in der neu eröffneten Kristallalm im Skigebiet Klausberg (Bergstation).

Rahmenprogramm:
11.30 Uhr Live-Konzert der Gruppe "Solide Alm"
13.30 Uhr Kurzauftritt vom "Oachale van Toule"
14.00 Uhr Andreas Gabalier
15.30 Uhr "Solide Alm"

Als Eintrittskarten zu diesem Mega Event sind alle an diesem Tage gekauften Tageskarten gültig,  sowie die gültigen Wochen- und Saisonkarten.

Halbtages- und Berg / Tal-Karten gibt es an diesem Tag nicht.

Also Auf' gehts zur Mega Party am Klausberg.

Urlauben Sie im Wellnesshotel Schwarzenstein und genießen Sie den Volksrock am Berg mit dem Megastar und Frauenschwarm Andreas Gabalier.Unsere Angebot finden Sie bei unserer Winterpreisliste!

Am 24 und 25.03.2012 gibt es dann auch wieder das bekannte Schneefest mit Gaudi, Musik und Spass am Speikboden.

Skitour nach Pojen

Die Konditionen werden unter die Lupe genommen

Das Abenteuer Ahrntal nimmt kein Ende. Heute gings zur Pojenalm in Pojen/Ahornach. Die Anfahrt zum Ausgangspunkt ist etwas umständlich, nach einer langen Strecke Richtung Rein in Taufers, muss man nach links in die Richtung Ahornach abbiegen. Die Abzweigung nach Pojen (Oberpojen) findet man aber erst am Ende des Dorfen. Von dort dann nochmals 10 Minuten bis zum Parkplatz an einer Linkskurve. Anreise insgesamt ca. 20 Minuten.

Am Parkplatz angekommen werden schon die Skier ausgepackt und angezogen. Der Aufstieg zur Pojenalm erfogte an der rechten Talseite, entlang eines Schneeschuhwanderweges. Dieser führte quer durch den gr. Granitstein-Jungle. Der Aufstieg dementsprechend anstrengender da, sehr viele Serpentinen vorhanden waren. Man geht vorbei an malerischen Landschaften und kleinen Almen die man sonst nur aus Bilderbüchern kennt. Von dieser kleinen Alm noch 10 Minuten bis zur Pojenalm.

Dort haben wir noch eine kleine Pause eingelegt, etwas gegessen, die Felle abgezogen und unsere Bekleidung gewechselt. Noch ein Foto mit schönem Wetter: Bereit wieder zum Auto aufzubrechen.

zur Angebots-Woche

Partner auf den Fotos war: Otmar Zimmerhofer
Bis zum nächsten Mal im Abenteur Ahntal.

Winterimpressionen Ahrntal Speikboden, Klausberg und Kronplatz

Dolomiti Sellaronda - Skisafari mit Skilehrer Heini

Wellnesshotel Südtirol skifahren, snowboarden, langlaufen + Après Ski

Skispass pur im Winter hier im Ahrntal gegenüber vom Zillertal mit Ausblick zu den Dolomiten dem gößen Massiv im Alpenraum.

Viele die uns schon kennen genießen natürlich die Skigebiete Klausberg, Speikboden und den Kronplatz. Also auf geht`s zum Winterspass. Skifahren, snowboarden oder jumps machen im Skigebiet Klausberg mit dem tollen Funpark schlechthin hier im Ahrntal. Am Kronplatz gibt's auch noch einen riesen Funpark und unzählige lange Abfahrten bis zum Abwinken. Der Speikboden wartet dieses Jahr mit 2 neuen Pisten auf wo man abfahren kann. Die neuen Piste Speiky im Skigebiet Speikboden ist sogar mehr als Schwarz und für alle Mutige der perfekte Adrenalin Stoss.

Auch gibt's wieder die Dolomiti Sellaronda. Fahren Sie mit uns einen Tag lang im größten Skikarusell Europa's ,dem "Dolomit Superski" Gebiet. Ein Traumerlebnis jetzt sogar wöchentlich am Freitag. Einige impressionen vom letzten Jahr als wir die Sellaronda gemacht haben.  Die Sellaronda im Dolomitengebiet, wo Sie das gewaltige Massiv des Sellastock  umfahren werden ist wirklich einzigartig und das Ski Erlebnis pur.

Der Ausflug nach Cortina in das dortige Skigebiet wird Sie begeistern. Erleben Sie mit uns einen Tag der Superlative! Das einstige Nobelskigebiet in Cortina hat tolle Pisten und lange Abfahrten zu bieten. Auch die Skilifte sind inzwischen fast alle up to date sodaß Sie heute in einem modernen Skigebiet die traumhaften Pisten von Cortina abwedeln können. Man sollte einmal da gewesen sein in Cortina und auf den brühmten Pisten abfahren!

Also auf zum Urlaub und Skifahren hier im schönen Ahrntal in Südtirol im Wellnesshotel Schwarzenstein!

Winteripressionen Ahrntal Südtirol:

Die neue Kristallalm - am Klausberg

Die Liebe zum Tun und die Freude am kulinarischen Genuss stehen auf unserer Kristallalm am Klausberg ganz klar im Vordergrund. Damit verbunden war der Wunsch, etwas Besonderes zu entwickeln, schon lange Triebfeder, um über etwas ganz Neues nachzudenken.

Die Kritallalm wird zur Bühne für ein "get together" der besonderen Art. Bei uns treffen die Komponenten Berg, Architektur und Genuss aufeinander. Dazu kommt ein ganz spezielles Gefühl, welches durch die Kombination von gelebter Tradition und Lifestyle entsteht.

Hier einige Fotos der Kristallalm:

3 neue Pisten am Speikboden

Die drei neuen Pisten "Gamslaiten", "Zirm", und "Speiky-Weg" erweitern das Skigebiet um weitere 4.000m Pistenlänge. Von Anfängern bis Profis: für jeden ist was dabei. 

• Gamslaiten: 2.200m lang, schwarz (schwierig)
• Zirm: 700m lang, rot (mittelschwer)
• Speiky-Weg: 1.100m lang, blau (sehr leicht)

zu den Angeboten >>>

zur Webcam >>>

Frisch umgestaltete Zimmer vom Typ Junior und Royal

Auch im November waren wir sehr fleissig und haben die umfangreiche Umgestaltung fast aller Zimmer vom Typ Junior und Royal organisiert.

Verwöhnurlaub im Schwarzenstein immer ein Genuss. Südtirol und Urlaub einfach schön.

Hier sehen Sie einige Fotos der Zimmer:

Junior:

Royal:

Animationsprogramm Winter  2011

Wassergymnastik
ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, zum Rhythmus der Musik, welches Rücken und Gelenke schont, sowie die Muskulatur stärkt. Wassergymnastik erhält fit und vital, und fördert auch den Teamgeist  durch gezielt eingebaute Spiel- und Bewegungsprogramme. Neben der Verbesserung der Ausdauer und Erhöhung der Muskelkraft wird die Herz-Kreislauffunktion gestärkt, die Atmung gekräftigt und die Flexibilität des Körpers gesteigert. Einer der wichtigsten Gründe ist sicher die hohe Fettverbrennung. Bereits bei zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche ist eine Abnahme des Körpergewichtes zu verzeichnen. Fast jeder Muskel ist an den Bewegungen im Wasser beteiligt, denn der Körper hält so sein Gleichgewicht im Wasser. Deswegen verbrennt ein Muskel im Wasser bereits Fett, wenn man ihn nicht bewusst einsetzt. Falls man die Muskeln dann noch zusätzlich durch Bewegungen belastet, so entsteht eine sehr hohe Energieverbrennung.Stretching
Stretching ist für jeden geeignet und eine gute und einfache Methode um sich fit zu halten und so zum persönlichen Wohlbefinden beizutragen. Regelmäßiges Stretching bringt Leben in die Muskulatur  und Beweglichkeit für die Gelenke. Spannungen im Körper werden abgebaut und die Wirbelsäule gewinnt an Flexibilität und wird sich zehn Jahre jünger anfühlen. Gleichzeitig verbessert sich die Haltung, die Durchblutung der Haut, die Spannkraft der Muskeln, Sehnen und der Bänder. Stretching erleichtert außerdem die Atmung, kräftigt das Bindegewebe und sorgt für eine Erhöhung der allgemeinen Beweglichkeit.
Sauna
Saunabaden heißt, den Körper zumeist zwei- oder dreimal im Wechsel zu erhitzen und wieder abzukühlen. Die positiven Gesamtwirkungen sind gekennzeichnet durch eine Anregung der Zellneubildung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte, Übung des Herzens und der Kreislaufanpassung, Vermeidung von Atemweginfektionen, Funktionstraining für Anpassung von Blutdruck und Blutverteilung, Verbesserung der Durchblutung der Haut und Schleimhäuten sowie der Herzkranzgefäße.
Yoga
ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Diese Übungen fördern den Abbau von Stress und Aufbau von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, es verbessert die Körperkoordination und Elastizität der Muskulatur, kräftigt die Muskulatur, steigert die Ausdauer, fördert den Gleichgewichtsinns, verbessert die Mobilität und das körperliche Wohlbefinden.  Die natürliche Wirbelsäulenkrümmung und Flexibilität wird erhalten, weiters werden die Konzentration und Leistungsfähigkeit gesteigert, es gibt eine Stabilisierung des vegetativen Nervensystems, eine Verbesserung der Atmung und Durchblutung sowie eine Aktivierung und Stärkung des Immunsystems mit der Linderung von Krankheitsbeschwerden,  Joga fördert die natürlichen Körperabläufe, regelt die Verdauung, entgiftet und verbessert die Organfunktionen und steigert die positive Lebenseinstellung,  innere Harmonie und allgemeines Wohlbefinden stellen sich ein.
Fitnesstraining
Die Vorteile des Fitnesstrainings sind sehr vielfältig: zum Einen verbessert es natürlich die Gesundheit, in dem es die Muskeln des Körpers stärkt und die Ausdauer erhöht, zum Anderen hilft es dabei, überflüssige Pfunde zu verlieren. Dadurch hilft  Fitnesstraining , sich in seinem eigenen Körper wieder wohler zu fühlen. Viele Menschen leiden unter ihren Speckpölsterchen und möchten sie loswerden - Fitnesstraining ist eine sehr effektive Methode, um aktiv das eigene Aussehen zu verbessern. Gezieltes Ausdauer- und Krafttraining führt zu größerer Leistungsfähigkeit im Alltag. Ausdauertraining stärkt das Immunsystem, hilft eine schnellere Regeneration zu erreichen, verbessert die allgemeine Leistungsfähigkeit, erhöht den Energieverbrauch, reduziert Körperfett und Körpergewicht, baut Stress ab, wirkt wie ein Antidepressivum, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Körperwahrnehmung, steigert das Selbstbewusstsein. Krafttraining verbessert Kraft, Knochendichte, Muskelausdauer und Leistungsfähigkeit. Ferner kann Krafttraining die psychische Ausgeglichenheit unterstützen, vor Übergewicht und Muskelgewebeverlusten schützen, einer altersbedingten Stoffwechselverlangsamung vorbeugen und  Blutdruckwerte und Cholesterinspiegel senken.
Pilates
ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Regelmäßiges Pilates bringt Vorteile – sowohl für den Geist als auch für den Körper. Rückenschmerzen werden gelindert oder hören sogar auf. Steife Gelenke werden wieder beweglich, Problemzonen wie an Po, Bauch, Oberarmen oder Beinen werden gestrafft und die Haltung sowie die Ausstrahlung verbessern sich. Bewegungen, die sehr schwer und unerreichbar erscheinen, werden bald selbstverständlich. Pilates entwickelt ein Bewusstsein für die Muskeln der Körpermitte, Verbessert die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Verbessert die Haltung. Schafft ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Beweglichkeit der Muskeln und vermindert somit das Verletzungsrisiko. Verbessert Gleichgewicht und Koordination. Hilft dabei, die Knochendichte zu erhalten und sie zu verbessern. Entwickelt die Lungenfunktion und die Lungeneffizienz durch eine verbesserte Durchblutung.
Rückenfit
bewirkt eine Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur sowie Mobilisierung der  Wirbelsäule nebst umgebender Muskulatur. Starke Bandscheiben sorgen für Stabilität und Beweglichkeit und kräftige Bänder sind so auch im Stande der Wirbelsäule genügend Halt zu geben. So hilft regelmäßige Rückengymnastik nicht nur, bereits bestehende Rückenschmerzen auf Dauer zu beseitigen, sondern ist auch die beste Prävention. Eine starke Rücken – sowie Bauchmuskulatur ist Garant für mehr Spaß, mehr Power und Lebensqualität.Schneeschuhwanderung
Das Schneeschuhwandern bietet dem Sportler viele Vorteile. So wirkt sich das gemäßigte Ausdauertraining positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und beugt somit Bluthochdruck, Infarkten und Diabetes vor. Neben der Beinmuskulatur werden durch den Stockeinsatz zusätzlich die Arm-, Brust-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeln trainiert. Durch die längere Belastung bei relativ niedriger Intensität wird hauptsächlich die aerobe Ausdauer trainiert und Fettverbrennung angekurbelt. Ebenso wird durch die gesteigerte Durchblutung der Wadenmuskulatur der Blutrückfluss zum Herzen aktiviert. Dies ist gut für Leute mit Venenproblemen. Auch aktiviert es den Hormonhaushalt und fördert somit das Immunsystem, den Stressabbau und die Ausgeglichenheit. Zuletzt sorgt der Sport für seelische Entspannung und Abwechslung zum Arbeitsalltag mitten in der Natur bei abgasfreier Luft und einer atemberaubenden Schneelandschaft.
Winterwanderung
Nicht nur im Sommer, auch Im Winter macht Wandern richtig Spaß. Der wichtigste Pluspunkt beim Wandern ist aber seine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele . Weiters entgegnen wir auf sanfte Art dem Übergewicht , senken den Cholesterin-Spiegel, Blutdruck und Puls, verbessern die Fließeigenschaft des Blutes, Knochen, Muskeln, Gelenke, Bänder und Bandscheiben werden gestärkt und Osteoporose vorgebeugt, ebenso wird die allgemeine Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Darüber hinaus steigert die Bewegung in grüner Umgebung die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität, wirkt entspannend und bekämpft Stress. Gründe genug, um auch im Winter die Wanderschuhe aus dem Schrank zu holen.
Meditation
Viele Menschen leiden unter den Auswirkungen von Stress, besonders im beruflichen Umfeld. Meditation kann da für viele eine Lösung sein und bietet darüber hinaus noch weitere Vorteile.
Mit Hilfe der Meditation normalisieren Sie ihren Stresspegel und beugen so einer Vielzahl von Stress-Krankheiten vor, wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Schlaganfall, Depression oder Burnout-Syndrom.
Außerdem wird die Konzentration gesteigert, denn durch die Meditation trainiert man die Fähigkeit, sich auf einen Punkt konzentrieren zu können. Ablenkung findet nicht mehr statt, sondern Effizienz und gesteigerte 
Leistungsfähigkeit stellen sich ein. Während man meditiert, entspannen sich also Körper und Geist automatisch. Dadurch erreicht man schon nach wenigen Minuten eine Revitalisierung, die sich normalerweise erst nach mehreren Stunden Schlaf einstellt. Man fühlt sich ausgeruht und gedanklich klarer und kann so mit größerer Motivation seine Arbeit verrichten. Meditationsmethoden erlangen natürlich ihre volle Wirkung nach einem längeren Übungszeitraum daher sollte man vor allem darauf achten, dass man eine Methode wählt, die unserer Kultur angepasst ist und dadurch schnellere Ergebnisse erzielt.
Rodeln
Eine Vielzahl von Naturrodelbahnen in Südtirol,  zum Teil auf bestehenden Wegen, aber auch auf eigens dafür geschaffenen Flächen errichtet und dem natürlichen Gelände angepasst, bieten dem Gast  ein ganz besonderes Vergnügen. In Kombination mit einer Schneeschuhwanderung beim Aufstieg und dem Rodeln beim Retourweg kann jeder Gast, ob Anfänger oder Profi mitmachen.  Bauch intensiv
Da die Bauchmuskulatur mit der Rückenmuskulatur das Stütz-und Haltekorsett des menschlichen Körpers bildet, ist ein Bauchmuskeltraining sowohl aus ästhetischer, präventiver, leistungssportlicher und rehabilitativer Sicht unverzichtbar. Durch Bauchmuskeltraining erreicht man eine bessere Figurformung, mehr  Leistungsfähigkeit im Sport, Verbesserung der Fitness und vor allem erhält man sich eine gesundheitsorientierte Basiskraft. Außerdem werden die inneren Organe geschützt, die Körperhaltung verbessert und die Wirbelsäule wird beim Heben, Stehen und Sitzen stabilisiert und entlastet.
Skigymnastik
Sollen Wochenende oder Urlaub wirklich Erholung, Spaß und Regeneration bringen, muss körperliche und mentale Fitness vorhanden sein. Also ist Skigymnastik angesagt. Mit der Skigymnastik möbeln wir unsere allgemeine Fitness auf und bereiten uns speziell auf diese Disziplin vor. Da Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen eine gute körperliche Fitness voraussetzt, muss Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert werden. Eine gute Vorbereitung mindert das Unfallrisiko erheblich und die Vorteile einer guten Skigymnastik sind die Verbesserung der Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und der Ausdauer.
Body Balance
Body Balance, die geniale Mischung zwischen  Yoga, Tai Chi, Stretching und Pilates fördert die Beweglichkeit, verbrennt Kalorien, erhöht die Grundkraft , reduziert den Stress-Level, verbessert die cardio-vaskulären Funktionen, schärft den Geist und stärkt das Bewusstsein. Außerdem werden die Gelenkflexibilität und der Bewegungsradius verbessert. Body Balance vermittelt das Gefühl lang anhaltenden Wohlbefindens und Ruhe.
Zirkel Training
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Zirkeltraining schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Unterschiedliche Muskelgruppen werden belastet, sodass die jeweils unbelasteten Muskeln leicht regenerieren können, auch bleibt die Motivation durch die Abwechslung erhalten.
Vorteil des Zirkeltrainings ist die Kombination aus muskelbildenden und kardiovaskulärem Effekt, der auch dazu führt, dass Muskelverletzungen vorgebeugt werden.
Total Body
Total-Body-Workout, ist ein Ganzkörpertraining, wobei Arme, Schultern, Bauch und Rücken trainiert werden. Verspannungen im Körper lösen sich auf und der Körper fühlt sich geschmeidiger an. Total Body ist ein ideales Fatburning-Training, das körperstraffend wirkt, die Körperwahrnehmung schult, individuell dosierbar ist und das Rhythmusgefühl verbessert.

Tiroler Speck hergestellt in Südtirol hmm... ein Genuß

 Natürlich gibt es bei uns nur den original Südtiroler Speck für unsere Gäste, jeden morgen und immer Frisch!

Der Tiroler Seck ist die Symbiose aus Nord und Süd. Die geografische Lage von Südtirol im Zentrum Europas findet ihren Ausdruck im Speck: Nicht so stark geräuchert wie die Schinken im Norden und nicht so mild wie diejenigen im Süden. Das Ergebnis ist ein Produkt, das durch einzig-artigen Geschmack besticht. Der Südtiroler Speck ggA (geschützte geografische Angabe) ist ein leicht geräucherter Rohschinken, der mindestens 22 Wochen gereift ist. Außerge-wöhnlich im Geschmack und unverkennbar im Aussehen, verdankt der Speck seine Einzigartigkeit der traditionellen Herstellungsmethode.

Diese wurde seit jeher vom Vater an den Sohn weitergegeben und ist seit 1996 von der Europäischen Union geschützt. Der Speck wird dabei nur leicht geräu-chert, wobei der Rauch nicht wärmer als 20 Grad Celsius sein darf. Der Salz-gehalt im Endprodukt darf fünf Prozent nicht übersteigen. Nur wenn alle Be-stimmungen eingehalten wurden, wird schlussendlich in die Speckkammer die Marke „Südtiroler Speck ggA“ eingebrannt und die Verpackung darf die Marke mit dem grünen Trägersteg tragen. Besuchen Sie uns im Wellnesshotel Südtirol Dolomiten

Ganzkörpermassage & Peeling mit Wow-Effekt.

Das Gsund Belvita Treatment überrascht Sie mit einer exklusiven und einzigartigen Massagetechnik
welche die Muskulatur lockert, das Bindegewebe belebt und den ganzen Körper entspannt.
Diese Massagetechnik fördert die Durchblutung und Belebt in einer besonderen Art und Weise!
Die verwendeten Südtiroler Produkte aus der Alpenrose erfrischen exzellent! Das wohltuende Fußbad
und das Fußpeeling bringt ein Gefühl der Entspannung und Leichtigkeit. Sie erwartet eine belebende
abwechslungsreiche und erfrischende Ganzkörperbehandlung.

Dauer der Behandlung:

ca. 50 Minuten    € 78,00

ca. 70 Minuten    € 98,00

Diese 6 exclusiven Südtiroler Produkte und Anwendungen erwarten Sie beim GSUND Belvita Treatement.

Wohltuendes Fußbad - Aroma bath mit Zirbelkiefer, Latschenkiefer, Salbei und Thymian
Stimulierende Hand- und Arm Massage – Hand fluid mit Alpenrose, Arnika- und Nachtkerze
Beruhigendes Fußpeeling – Body scrub mit Alpenrose, Zirbelkiefer, Malve und Ringelblume
Belebende Körpermassage - Massage oil mit Alpenrose, Johanniskraut, Nachtkerze und Zirbelkiefer
Vitalisierende Gesicht und Dekolleté Massage - Body lotion mit Alpenrose, Johanniskraut und Nachtkerze
Feuchtigkeit spendende Körperpackung - Body mask mit Johanniskraut, Nachtkerze und Zirbelkiefer

Reinste Südtiroler Produkte werden verwendet. Ausgehend vom naturreinen Südtiroler Bergquellwasser
kommen einheimische Heilkräuter und die darin enthaltenen Essenzen, Öle und Wirkstoffe zum Einsatz. Die
aus der Kräuterkunde bekannten Heilkräuter Johanniskraut, Nachtkerze, Alpenrose, Arnika und Zirbelkiefer
entfalten in der wohltuenden Behandlung ihre Gesundheit und Schönheit fördernde Wirkung.

Der DEZEMBER im Ahrntal

Skipass gratis - Dolomiti Sellaronda - Cortina Skiausflug - Family Hit - Christkindlmarkt - Wellnessangebot - Weihnachten 2011

Haben Sie noch Resturlaub! - Dann schnell weg und ab ins Ahrntal nach Südtirol ins Wellnesshotel Schwarzenstein. Die Angebote im Dezember sind eindeutig und Ihr Traumurlaub geht los.

Unsere Preisknüllerwochen im Dezember - Ski Ausflüge zur Dolomiti Sellaronda und
nach Cortina inklusive:

Zeitraum: 02.12 – 24.12.2011    ----     Top Highlights! Bei einem Wochenaufenthalt erhalten Sie zusätzlich:

    Wellness & SPA:         60 Euro Gutschein
    Aktiv:                             Skipass gratis für 6 Tage (Skipass oder Gutschein)
    Family:                          1 Kind gratis
    Wochenprogramm:   inklusive

Preisbeispiel: neben den obigen Highlights und Gutscheinen bezahlen Sie pro Person im Doppelzimmer Junior 686 Euro für eine Woche Traumurlaub im Schwarzenstein (Der 60 Euro Gutschein oder der Skipass für 6 Tage ist inklusive und ein Kind übernachtet kostenlos im Zimmer der Eltern).

Das Wichtigeste: "Weihnachten 2011" im Schwarzenstein. Dieses Jahr fällt die Weihnachtswoche in die günstigen Preisknüllerwochen!  Urlauben Sie z. B. eine Woche vom 18.12.-25.12.2012 im Junior Doppelzimmer für 686 Euro. Zusätzlich erhalten Sie pro Person einen Wellnessgutschein im Wert von 60 Euro. Wenn Sie am 17.12.2012 anreisen können Sie sogar zwischen 60 Euro Wellnessgutschein oder gratis  6 Tagesskipass wählen. Fragen Sie gleich an für die Romantischte Zeit des Jahres!

Inklusive ist wie immer:

• 3/4 Verwöhnpension (Gourmet Halbpension und Mittagsjause am Nachmittag - riesiges Frühstücksbuffet)
• grosses Hallenschwimmbad 30°
• Beheiztes Freibad mit Verbindung zum Innenbecken 30°
• Beheizter Außenwhirlpool in der Saunawelt 35°
• riesige Saunawelt mit 6 Saunen, Crash-Eislöwen und Hexensauna im Freien.
• Betreutes tägliches Bewegungsprogramm mit Wassergymnastik, Yoga, Pilates usw.
• geführte Schneeschuhwanderungen, Schlittenfahrten, Eisstockschiessen.
• täglich Saunaaufgüsse für das besondere Saunaerlebnis.
• großes Fitness Center mit der neuesten Gerätegeneration von Technogym.
• gratis Internet (Wireless Lan)

Genießen Sie die  Winterzeit in Südtirol im verschneiten Ahrntal! Gourmetdinner am Abend und das enorme Frühstücksbuffet am Morgen lassen seinesgleichen suchen.
Spazierengehen im Schnee, geführte Schneeschuhwanderungen oder Schlittenfahrten lassen Sie das Ahrntal auch abseits der tollen Skipisten genießen. Ausflüge zur Sellaronda oder gar nach Cortina sind wieder im Programm. Verpassen Sie nicht den DEZEMBER im Schwarzenstein.

In der Weihnachtswoche ist natürlich das Weihnachtsgaladinner inklusive und romantische Abende garantiert!
Bei schönen Weihnachtsklängen und einem zauberhaften Weihnachtsdinner genießen Sie zum Ausklang am heiligen Abend die Weihnachtskekse an der Abendbar mit dem geschmückten Weihnachtsbaum.
Im Hotel Schwarzenstein empfangen wir Sie mit einem umfassenden Angebot, das keine Wünsche offen lässt. Skifahren, relaxen und erholen hier im schönen Ahrntal.

Zur Anfrage geht's hier!  Lassen Sie sich unverbindlich ein Angebot unterbreiten für den Dezember 2011.

Weitere Preisinfos finden Sie auf unserer Winterpreisliste

Auszeit - Weihnachtszeit! Der Christkindlmarktim schönen Städtchen Bruneck in unmittelbarer Nähe vom Wellnesshotel Schwarzenstein.

Vom 25. November bis 6. Januar 2012. Romantisch wie immer präsentiert sich das Städtchen Bruneck in dieser Zeit von seiner romantischen Seite beim traditionellen Christkindlmarkt.
Zwischen den vier Haupttoren der mittelalterlichen Stadtbefestigung verzaubern traditionelle Handwerkskunst und verführerische Köstlichkeiten Seele und Geist.

Der Christkindlmarkt in Bruneck 2011 ist sehr beliebt bei alt und Jung. Sie kommen bequem mit dem Auto in die Parkgarage welche direkt im Zentrum ist oder Sie erreichen Bruneck auch bequem im Halbstundentakt mit dem Bus. Romantisch durch die Christkindlstände schlendern ist immer wieder ein Traum. An einigen Adventwochenenden werden verschiedene Bläsergruppen, Posaunenchöre und Alphornbläser das vorweihnachtliche Stadtbild von Bruneck prägen (16.00 - 18.30 Uhr, am Graben und am Rathausplatz).

Südtiroler Küche - Ferien à la Schwarzenstein

Gourmet's unter sich: Hier unser spezielles Weihnachtsrezept:

ZELTEN: Zelten ist in Südtirol die verfeinerte Form des Früchtebrots und DAS Weihnachtsgebäck schlechthin. Die Rezepte sind der Stolz jeder Familie oder Konditorei und werden wie ein Geheimnis bewahrt. Aus der Zusammensetzung der Zutaten kann man den Wohlstand der Gegend ablesen.
Zutaten für 2 Stück:600 g Brotteig - vom Bäcker
1000 g Rosinen
1000 g Sultaninen
250 g Datteln
500 g Feigen - getrocknet
125 g Orangeat
125 g Zitronat
125 g Haselnüsse
125 g Pignoli
500 g Mandeln
2 Orangen
2 Sternanis - gemahlen
3 EL Zucker
500 ml Weinbrand
250 ml Rum
Zimt
Nelkenpulver
Piment
Früchte - kandiert

Zubereitung:

Bei den Orangen die Schale abreiben und den Saft auspressen. Rosinen und Sultaninen gut waschen, Datteln entkernen und alles fein wiegen. Orangeat und Zitronat dünnblättrig schneiden. Nüsse und Mandeln ungeschält möglichst fein reiben (nicht mahlen). Alle Früchte in eine große Schüssel geben, mit der Orangenschale, Orangensaft und Weinbrand befeuchten. Noch etwas Zucker daraufstreuen und zugedeckt über Nacht stehenlassen.
Am Morgen Rum, Zimt, Nelken, Piment und Sternanis dazugeben. Zuletzt mit dem Brotteig sehr gut verkneten.  Backofen auf 220°C vorheizen. Längliche oder runde Zelten formen, ungefähr 3-4 cm dick und 20 cm lang. Zelten mit geschälten, gespaltenen Mandeln und halbierten Nüssen verzieren. Auf einem mit Öl bestrichenem Blech unter öfterem Bestreichen mit Honig oder Zuckerwasser schön braun backen (ca.60 Min.).Schnell vom Blech lösen, auskühlen lassen und mit kandierten Früchten verzieren.Jeden Zelten in Cellophanpapier wickeln.

Krippenmuseum Maranatha in Luttach

"Im Jahr 2000 wurde in Luttach das Maranatha, die phantasievollste Krippenwelt Europas von der Fam. Gartner eröffnet. Es wurde ein voller Erfolg und das ganze! Jahr über kommen viele Besucher um das Krippenmuseum zu besuchen. Seither wurde das Museum immer wieder erweitert. Auch der Außenbereich, die Visionen für Volkskunst und Krippen, sowie die Bildhauerwerkstatt, wurden vollkommen neu gestaltet. Im Blumengarten und auf gut 1.300 m² Ausstellungsfläche sind Kunstwerke aus verschiedenen Ländern ausgestellt. In zwei großen Schaukästen vor dem Eingang zum Künstler-Atelier sind in fabelhafter Miniatur Gebrauchsgegenstände für Haus und Hof, eine Miniatur Mühle und Schnitzwerkzeug ausgestellt. Jeder Besucher wird erstaunt sein zu sehen, wie viele Werkzeuge die Bauern früher selber in mühevoller Handarbeit hergestellt haben. Daneben zeigt eine Serie grob gearbeiteter Köpfe, wie sich die Schnitzkunst entwickelt hat. Das Krippenmuseum wird ständige erneuert und man kann wirklich alle Jahre etwas neues sehen im Bereich Krippen!

Weihnachten im Hotel Schwarzenstein - romantisch & verträumt - Christkindlmarkt

Genießen Sie die tolle Weihnachtszeit hier in Südtirol im verschneiten Ahrntal!
Romantische Dinner und spazieren gehen im Schnee verzaubert uns alle Jahre wieder.
und der Weihnachtsmann kommt natürlich auch!
Bei schönen Weihnachtsklängen und einem zauberhaften Weihnachtsdinner genießen Sie zum Ausklang die Weihnachtskekse an der Abendbar mit dem geschmückten Weihnachtsbaum.
Im Hotel Schwarzenstein empfangen wir Sie mit einem umfassenden Angebot, das keine Wünsche offen lässt. Skifahren, relaxen und erholen hier im schönen Ahrntal.

Weihnachtsangebot vom 18.12 bis 25.12.2011  686 Euro € pro Person im Doppelzimmer Junior inklusive eines 60 Euro Wellnessgutschein.
Super: Wenn Sie am Samstag den 17.12.2011 anreisen, können Sie zwischen Wellnessgutschein oder gratis 6 Tages Skipass wählen!

Buchen Sie Ihre Weihnachtswoche bequem mit unserem Anfrage- Buchungsformular oder lassen Sie sich unverbindlich ein Angebot unterbreiten für die romantischste Zeit des Jahres.

Weitere Preisinfos finden Sie auf unserer Winterpreisliste

Genießen Sie die Geborgenheit mit allen im Preis inkludierten Leistungen:

• 3/4 Verwöhnpension (Gourmet Halbpension und Mittagsjause am Nachmittag)
• grosses Hallenschwimmbad 30°
• Beheiztes Freibad mit Verbindung zum Innenbecken 30°
• Beheizter Außenwhirlpool in der Saunawelt 35°
• riesige Saunawelt mit 6 Saunen, Crash-Eislöwen und Hexensauna im Freien.
• Betreutes Bewegungsprogramm mit Wassergymnastik, Yoga, Pilates usw.
• geführte Schneeschuhwanderungen, Schlittenfahrten, Eisstockschiessen.
• täglich Saunaaufgüsse für das besondere Saunaerlebnis.
• großes Fitness Center mit der neuesten Gerätegeneration von Technogym.
• gratis Internet (Wireless Lan)

Auszeit - Weihnachtszeit! Der Christkindlmarkt in schönen Städtchen Bruneck in unmitelbarer Nähe vom Wellnesshotel Schwarzenstein.

Vom 25. November bis 6. Januar 2012. Romantisch wie immer präsentiert sich das Städtchen Bruneck in dieser Zeit von seiner romantischen Seite beim traditionellen Christkindlmarkt.
Zwischen den vier Haupttoren der mittelalterlichen Stadtbefestigung verzaubern traditionelle Handwerkskunst und verführerische Köstlichkeiten Seele und Geist. Der Christkindlmarkt in Bruneck ist sehr beliebt und gut besucht. Romantisch durch die Christkindlstände schlendern ist immer wieder ein Traum. An einigen Adventwochenenden werden verschiedene Bläsergruppen, Posaunenchöre und Alphornbläser das vorweihnachtliche Stadtbild von Bruneck prägen (16.00 - 18.30 Uhr, am Graben und am Rathausplatz).

Dolomiti Sellaronda Skisafari Cortina - Skipass gratis im Dezember - Wellnesshotel skifahren

Skispass pur im Dezember bei den gratis Skipasswochen in den Skigebieten Klausberg und Speikboden. Also auf geht`s wer Zeit hat im Dezember kann perfekt präparierte Pisten im Skigebiet genießen und wedeln bei freien Pisten. Die Skisaison kann beginnen! Skifahren, snowboarden oder jumps machen im Skigebiet Klausberg mit dem Funpark schlechthin hier im Ahrntal. Am Kronplatz gibt's auch noch einen riesen Funpark wo man Spass pur erleben kann.

Auch gibt's wieder die Dolomiti Sellaronda. Fahren Sie mit uns einen Tag lang im größten Skikarusell Europa's ,dem "Dolomit Superski" Gebiet. Ein Traumerlebnis wie schon das letzte Jahr als wir die Sellaronda gemacht haben.  Die Sellaronda im Dolomitengebiet, wo Sie um das gewaltige Massiv des "Sellastock" einmal rumfahren werden ist wirklich einzigartig und ein Ski Erlebnis das Sie nicht mehr vergessen werden. Skifahren hier im Ahrntal im Skigebiet Klausberg oder Speikboden ist für jedermann schön und macht riesen Spass.

Der Ausflug nach Cortina in das dortige Skigebiet wird Sie begeistern. Erleben Sie mit uns einen Tag der Superlative! Das einstige Nobelskigebiet in Cortina hat tolle Pisten und lange Abfahrten zu bieten. Auch die Skilifte sind inzwischen fast alle up to date sodaß Sie heute in einem modernen Skigebiet die traumhaften Pisten von Cortina abwedeln können. Man sollte einmal da gewesen sein in Cortina und auf den brühmten Pisten abfahren!

Also auf zum Urlaub und Skifahren hier im schönen Ahrntal in Südtirol im Wellnesshotel Schwarzenstein!

Mission Gipfelbucheintrag war ein voller Erfolg!

Auf den Spuren von Extrembergsteiger Hans Kammerlander - Traumtage in Südtirol und hohe Gipfel!

Auch dieses Jahr haben wir wieder die Aktion Mission Gipfelbucheintrag gestartet wo alle Bergfreunde und Bergbegeisterte mitmachen können. Etwas Kondition vorausgesetzt sind alle am Gipfel angekommen! Natürlich muss nicht immer jeder den Gipfel stürmen, aber reizen tut es doch sehr viele. So eine geführte Wanderung auf über 3000 m macht man halt nicht alle Tag, da macht man doch gerne mit. 

Unten sehen wir eine Auswahl aus den Fotos welche während der Touren im September gemacht wurden. Die Mission Gipfelbucheintrag ist mittlerweile sehr beliebt und findet grossen Anklang. Wenn, wie gesagt auch nicht jeder den Gipfel stürmt, so kann man sich in luftiger Höhe auf der einen oder anderen Hütte ausruhen und die Gipfelstürmer beim runtergehen wieder begleiten. Hier in Südtirol und besonders bei uns im Ahrntal haben wir über 80 Berggipfel welche über 3000 m hoch sind. Das ist eine stattliche Anzahl an sehr sehr hohen Bergen. Die bewirtschafteten Almen welche wir auch an die ca. 80 haben sind natürlich leichter zu erreichen und für jeden Wanderer welcher es gemütlich angehen lassen will ein Eldorado. Wer dann nicht mitmacht bei der Mission Gipfelbucheintrag kann hier unten im Tal relaxen im Wellnesshotel Schwarzenstein - Südtirol . Urlauben, Ausspannen und doch die Mission Gipfelbuch im Auge behalten, das ist das was viele gerne machen bei uns hier im Wellnesshotel Schwarzenstein.

Die schönsten Bilder von der Mission Gipfelbucheintrag im September:

Un hier die gesammelten Bildergallerien

• 12.09.11 Kreuzkofel im Ahrntal
• 13.09.11 Biz Boé in den Dolomiten
• 15.09.11 Seekofel in den südtiroler Dolomiten
• 16.09.2011 Schwarzenstein im Ahrntal

2.Woche

• 20.09.11 Sommer-Schneeschuhwandern am Speikboden
• 22.09.11 Plätz Wiese - Dürnstein in den Dolomiten
• 23.09.11 Schwarzenstein im Ahrntal

Stegener Markt in Bruneck - Der grösste Markt Tirols

Jedes Jahr im Oktober findet der Stegener Mark in Bruneck statt. Er ist nicht irgend ein Markt, sondern der grösste Markt Tirols mit unzähligen Marktständen mit Bekleidung, Fashion, Spielzeug, Süßigkeiten, tausende von Schuhen, und und und. Also auf geht's in Ahrntal um diesen Stegener Markt zu besuchen. Bruneck ist in dieser Zeit total ausgebucht und es ist richtig was los, auch für Musik und Tanz ist bestens gesorgt. Es kommen immer auch viele Österreicher zu uns hier ins Ahrntal um diesen Stegener Markt zu besuchen und gleichzeitig etwas Urlaub zu machen in unserer SPA. Da der Stegener Markt über mehrere Tage geht ist das das Event schlechthin im Oktober in Bruneck.

Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für einen Urlaub bei uns im Hotel Schwarzenstein. Laut einem alten Sprichwort sollte man unbedingt auf dem Stegener Markt in Bruneck gewesen sein, damit man gut über den Winter kommt. Bei uns im Wellnesshotel Schwarzenstein hier im Ahrntal kommen Sie bequem zum Stegener Markt in Bruneck und haben so den vollen Überblick was los war. Es gibt auch ein grosses Festzelt als Rahmenprogramm zu dieser Veranstaltung in Bruneck.

Also auf geht's zum Stegener Markt in Bruneck und nicht vergessen urlauben im Wellnesshotel Schwarzenstein hier in Südtirol.

Kurzurlaub - Angebote für einen Urlaub bei uns im Wellnesshotel Schwarzenstein. Tolle Angebote für 3 oder 4 Tage.

Erlebniswasserwelt am Klausberg - Ahrntal - Südtirol!

NEU: Die Wasserwelt am Klausberg ist ein Eldorado für alle Kids. Daneben steht die neue Sommerrodelbahn welche Atemberaubende Jumps zu bieten hat.

Klitsch-klatsch und Nass wird man beim toben in den kleinen Bächen der Wasserspiele auf dem Klausberg. Spass für die ganze Familie! Völlig neu und so was von wasserdicht: die Wassererlebniswelt am Klausberg - ein tolles Erlebnis für die ganze Familie. Wir waren wieder da um das selber zu testen und wir müssen wirklich die Bestnote vergeben, zumindest die Kinder haben das gemeint!
 
Mit kleinen Bächen,  Rutschen, Pumpen, lebensgroßen Fröschen,  Brücken, Brunnen,  Sand- und Schlammbecken und und und.
 
Da bleibt nur die Wahl der Qual. Am Floß sich als richtiger Gondoliere fühlen hat schon was..........! Ihr Wellnesshotel in Südtirol

Schnelle Schneeschuhwanderung am Speikboden im September - dann gab's wieder Sonne pur zum Sonnenliegen am Pool! 

Das haben wir schnell ausgenützt! Sofort nach dem doch heftigen Schneefall in den Bergen sind wir gleich morgens los zum Schneeschuhwandern ins Skigebiet Speikboden. Es war ein voller Erfolg, Traumhafte Bilder auf 2000m von der Tour sehr Ihr unten. Die Schneeschuhwanderung ging dann hinauf auf 2.400m zum traumhaften Ausblick über die Zillertaler Alpen. Auch die Temperaturen waren noch angenehm während der Tour. Jeder war erstaunt über den frühen Schneefall, der dann auch 2 Tage später wieder fast ganz weg war, aber in den schattigen Stellen sieht man heute noch Schnee liegen. Mitlerweile hat uns der Sommer wieder und der tolle Herbst kann sich entfalten. Die Temperaturen sind Top und am Pool kann man sich Aalen und die Sonner genießen hier im Wellnesshotel Schwarzenstein in Südtirol.

Traumtage in luftiger Höhe - Mission Gipfelbucheintrag!

Auch dieses Jahr haben wir wieder die beliebten Wanderungen auch die Ahrntaler 3.000er gemacht. Hoch hinaus mit unserem Wanderführer Heini gehts immer bei der Mission Gipfelbucheintrag !

Dieses Jahr waren der Piz Boè, der Kreuzkofel, der Seekofel (die Tour zum Hochfeiler musste Wetterbdingt geändert werden.), und als Abschluss gings zum Hausberg den Schwarzenstein auf 3.400m. Also nach diesen Touren waren alle auch mal wieder froh unsere Saunaanlage und die Pools zu benützen. Relaxen und genießen im Hotel hat ja auch was. Die kommende Woche gehts nochmal los mit den tollen Touren. Wir freuen uns schon. Diese Woche ist sicherlich hier in Südtirol eine der anspruchvollsten welche von einem 4 Sterne Hotel angeboten wird. Wir sind stolz darauf dieses Programm alle Jahre zu wiederholen und die Wanderbegeisterten sind alle sehr zufrieden.

Sommerrodelbahn Alpine Coaster Klausberg

Spaß Pur am Klausberg hier im schönen Ahrntal in Südtirol. Die längste Sommerrodelbahn Italiens erwartet euch am Klausberg. Der Klausbergflitzer oder Alpine Coaster wie man die Sommerrodelbahn nennt ist wirklich mega cool. Also nicht bremsen.....  dann gibt’s Adrenalin pur. Man fährt mit der Klausbergseilbahn hoch ins Skigebiet und dort kann man im Sommer, aber auch im Winter mit dem Alpine Coaster ins Tal flitzen. Man setzt sich einfach in die Rodel rein, dann wird man ca. 600m nach oben gezogen und los geht’s mit Jumps, Schanzenkurven, 360-Grad-Kreisel, und 1800 m Länge. Also auf geht's zum Alpine Coaster Klausberg!

Klimastollen Prettau Ahrntal Südtirol Italien - Top für Athembeschwerden und Allergiker

Hier in Südtirol im hintersten Ahrntal befindet sich im Kupferbergwergsstollen der Klimastollen Prettau, wo absolut pollenfreie Luft die Allergiker von Ihren Beschwerden befreit. Es ist erstaunlich wie wirkungsvoll diese Therapie ist und unsere Gäste welche oft extra wegen dem Klimastollen zu uns kommen fühlen sich bereits nach einer Woche "leichter und befreiter" da die Therapie im Klimastollen Wirkung zeigt. Die Allergiker oder einfach Gäste welche Atembeschwerden haben genießen den täglichen 2 stündigen Aufenthalt im Stollen und können den restlichen Tag noch unsere Wellnessanlage mit Schwimmbad und Saunaanlage nutzen, oder eine Wanderung genießen. Ein Höhenaufenthalt hier im Ahrntal ist sowieso sehr Gesund. Laut internationalen Studien ist ein Aufenthalt über 1300 bis 1600 m "Gold" wert für den gesamten Organismus. Unser Hotel befindet sich auf 1000 m und die Wirkung zwischen dem doch noch angenehmen Klima auf ca. 1000 m und der positiven Höhenluft ist einfach perfekt. Der Erholungswert ist also genial für jeden Urlaub! Der Klimastollen hinten in Prettau ist besonders beliebt im Frühjahr und in dieser Zeit haben wir hier im Hotel Schwarzenstein auch spezielle Klimastollenangebote für diese Zeit. Im April wird der Klimastollen und das Kupferbergwerk immer geöffnet für eine lange Sommersaison.

Sonnklar Echo mit Hubert Leimegger

Bei unserer letzten Wanderung hatte Heini unser Wanderführer noch ein kleines Film intermezzo mit dem Sonnklar Echo im Skigebiet Speikboden auf 2400 m.

Die Wanderfreunde waren das Publikum und die Kulisse konnte nicht besser sein. Also ein glungener Morgen und der Videoclip ist auch schon unterwegs, mal sehen wie es geworden ist.

Hier in Südtirol im Ahrntal ist das Sonnklar Echo bekannt und beliebt.

Neuer Hochseilgarten im Ahrntal "Enzwaldile"

Gestern waren wir im neuen Hochseilgarten mit unseren Kindern, das war echt eine Gaudi und alle hatten viel Spass, sogar die Sophia mit 3 1/2 Jahren war begeistert und wollte nicht mehr nach Hause. Dieser moderne Hochseilgarten ist der jüngste hier in Südtirol und ist auf dem neuesten Stand der Technik. Auch was das Adrenalin anbelangt! Die Zipline und die Klettereinlagen zum Einstieg der einzelnen Parcours ist eine Herausforderung. Der Gang über den Bach und hoch oben in den Baumwipfeln ist schon Beeindruckend!  (wer wird dann Angst haben.....???? ) . Also wirklich dieser Hochseilgarten ist bestimmt einer der besten hier in Südtirol und hat neben dem Kinderparcour für jeden etwas zu bieten auch für die Adrenalinjunkies ist was dabei!

Jakobsweg durch's Ahrntal

Gestartet wird in Bruneck und von dort aus führt die Pilgerwanderung durch das Tauferer-Ahrntal über den Krimmler Tauern bis ins Zillertal. Auf dem Weg befinden sich sieben Jakobskirchen. Die Wanderung durch schöne Täler und atemberaubenden Bergen dauert acht Tage. Ein besonderes Juwel,  die Wallfahrtskirche Heilig-Geist in Kasern befindet sich am Talschluss des schönen Ahrntales.

Der Krimmler Tauerweg ist ein uralter Verbindungsweg. Heute wird er vielfach von Wanderern und auch Mountainbikern genutzt. Früher, und seit hunderten von Jahren wurden Kulturgüter transportiert. Pilger, Händler, Schmuggler und Bauern wanderten über die Jöcher.

Im 14. Jahrhundert nutzte Kaiser Karl IV den Weg um nach Norditalien zu gelangen. In der Blütezeit des Prettauer Kupferbergwerkes gewann der Tauernweg zunehmend an Bedeutung und wurde auch genutzt. Heute noch wird er von Ahrntaler Bauern genutzt, die ihr Vieh auf die Almen ins benachbarte Zilltertal über den Weg treiben.

Mit dem 1. Weltkrieg wurde der Zillertaler Alpenhauptkamm Grenze zu Österreich und Tirol und dann im 2. Weltkrieg Flüchtlingsroute. Eine traurige Bedeutung erlangte der Krimmler Tauern 1947 für 5.000 osteuropäische Juden, die den Holocaust überlebt hatten. Über diesen beschwerlichen Weg wurden sie nach Italien und dann weiter in ihre Heimat in die Freiheit geschleust.

Auf dem Weg findet sich das Tauernhaus, erstmals 1389 urkundlich erwähnt. Es stand immer im Dienst der Durchreisenden um notfalls auch kostenlos zu verpflegen und zu beherbergen, sowie für die Offenhaltung des Tauernweges zu sorgen.

Es gibt auch in ganz Südtirol den Jakobsweg. Es ist eine besinnliche Alternative abseits ausgetretener Pilgerpfade. Entlang des Weges vom Pustertal ins Eisacktal zum Brennerpass entdecken Wanderer nicht nur sich selbst, sondern auch viele kulturhistorische Stätten und viel unberührte Natur.

Trendsportart Klettern   -  Südtirol Ahrntal

Seit einigen Jahren besonders beliebt ist das Klettern.

Die Ausrüstung ist wichtig und leicht erschwinglich. Wir im Hotel Schwarzenstein veranstalten wöchtenlich einen Kletterkurs für Anfänger wo jeder eingeführt wird in die Kunst des Kletterns. Wirklich viele Gäste sind nachhaltig begeistert und betreiben nun den Sport aktiv in Ihrer Freizeit. Viele Grüsse vom Schwarzensteinteam. Urlauben im Wellnesshotel und doch aktiv sein!

Tripadvisor Auszeichung

Heute kam bei uns überraschend ein Päckchen von der TripAdvisor Gesellschaft und alle im Büro fragten sich was es beinhalten würde! Eine Überraschung der ganz besonderen Art hat uns erreicht - ein Zertifikat des Hotelbewertungsportals Tripadvisor für eine ausgezeichnete Leistung.

Deshalb bedanken wir uns bei unseren treuen Gästen - herzlichen Dank!

PS: Unser Paul ist sehr stolz auf diese Leistung :)

Gesundheitswege in Weissenbach!

Gleich in Weissenbach 10 Autominuten von uns entfernt befinden sich die Gesundheitswege in Weissenbach.

Drei Grundsäulen der Kneipptherapie werden auf je einem Weg dargestellt:

Die Kräutertherapie am Kräuter-Weg
Die Kaltwassertherapie am Kneipp-Weg
Das ordnende Prinzip der Bewegung am Bewegungs-Weg

Der Themenschwerpunkt wurde bewusst auf diese drei Säulen gelegt. Die geographische Situation in Weißenbach
bietet sich ideal an, um an natürlichen Gegebenheiten wesentliche Vorzüge dieser vorbeugenden Therapieform zu
erklären. Elemente der Säftelehre von Galen aus der griechischen Hochkultur werden in der Temperamentenlehre und der
damit individuell abgestimmten Pflanzenzusammensetzung für die 4 Grundcharaktere des Sanguinikers, Cholerikers,
Phlegmatikers und des Melancholikers aufgezeigt.

Dr. med. univ. Rudolf Gruber Ahrntal
Arzt für Naturheilverfahren
Arzt für Integrativmedizin

Wesentliches: Kneippen heißt:

„Reduktion auf das Wesen(tliche)“.
Die Kneipptherapie fasst in sich alles Einfache zusammen. Ein leitender Grundsatz von Kneipp war das ordnende Prinzip des Lebens. Alles Tun bedarf demnach der regelhaften und konzentrierten Wiederholung. Kneipp glaubte, dass der Mensch nur gesund werden könne, wenn er Ordnung im Seelenleben, Ordnung im Alltag und Ordnung im Ablauf seiner körperlichen Funktionen miteinander zu vereinen lerne. Laut Kräuterpfarrer Josef Weidinger, einem später wirkenden Jünger der Kneipp’schen Lehre besteht die Garantie für individuelle Gesundheit in drei einfachen Prinzipien:
einmal am Tag Hunger haben
einmal am Tag schwitzen
einmal am Tag (körperlich) müde sein
Kneipp’sche Grundsätze:
Übertreibungen vermeiden: Auf die Situation bezogenes, moderates Handeln, Vollwertige Ernährung, Würdigung des vollen Kornes mit seinen Vitalstoffen, Aufsuchen von „geistigen und seelischen“ Ruhepolen

Testen Sie unsere Mountainbikes für einen Ausflug in die Ahrntaler Berge.

Auf gehts zum Radeln mit unseren Mountainbikes mit Vollfederung, Scheibenbremsen und Shimano XT Schaltung. Viel Spass.... natürlich gibts auch normale Citybikes zum Radeln an der Ahr entlang durchs Tauferer Ahrntal oder bis nach Bruneck zum shoppen oder Messner Mountain Museum

Auf der Alm da gibts kua Sünd - Promischweiß und Edelweiß

Auf der Alm da gibts kua Sünd - Promischweiß und EdelweißPro7 beginnt wieder mit der Sendung Promischweiß und Edelweiß hier auf der Alm im schönen Ahrntal. Erfolgreich wie schon vor Jahren wird sicherlich auch diesmal wieder die Sendung sein! Schauen Sie sich also unser Tal auf Pro7 an und genießen Sie etwas Spass auf der Alm. Das normale Leben auf den Almen können Sie auch bei Ihren Wanderungen hier durchs schöne Ahrntal kennenlernen. Wir sind Umgeben von 63 Gipfeln welche über 3000 Meter hoch sind und haben ca 80 bewirtschaftete Hütten in der Umgebung. Das Zeugt von einer intakten Landschaft welche gepflegt wird von unseren fleißigen Landwirten die nebenbei sich etwas dazuverdienen mit dem Aufschenken von Getränken und dem Zubereiten von leckeren Kleinigkeiten wie dem Speckbrettl, dem Südtiroler Graukäse oder die Pressknödel. Natürlich darf die frische Milch oder die Buttermilch nicht fehlen. 

http://www.prosieben.de/tv/die-alm/

Spa zu Zweit in unserer Beautyfarm

Wir haben unsere grosse Ayurvedakabine etwas umgestellt und so können Sie mit Ihrem Partner nun eine Paarbehandlung buchen. Diese Traumbehandlungen können Sie gemeinsam erleben.

Silbquarzit Ursteinmassage, Gsund Belvita Treatment, Honigmassage, Aromabehandlung und die Abhyanga Ganzkörpermassage.

Erdpyramiden von Oberwielenbach Percha Südtirol

08.08.2011 Erdpyramiden

Vor mehreren hundert Jahren entstand durch ein Unwetter ein Erdrutsch, der den Weg zwischen „Thalerhof" und Aschbach unterbrach. Ohne Probleme hätta man die Abbruchstelle wieder verbinden können, doch, da es keine wichtige Verbindung war wurde dies nicht gemacht. Im Jahre 1882 wurde der Graben durch ein neuerliches Unwetter wieder größer. Durch die Regenfälle blieben die lehmhaltigen Säulengebilde mit den darauf liegenden Steinen stehen. Diese Erdpyramiden verändern sich dauernd. Die Erosionszone liegt in einer Höhe von 1500 bis 1800 Metern und bildet das bedeutendste Erdpyramidenvorkommen des Pustertales, speziell wegen der so unterschiedlich großen Gebilde.Erdpyramiden Oberwielebach
Die Erdpyramiden erreichen Sie in Oberwielenbach bei Percha. Von Platten aus beträgt die Gehzeit 30 Minuten. Bitte benützen Sie die eingezeichneten Parkplätze, da es bei den Erdpyramiden keine Parkgelegenheit gibt.

GSUND Belvita Treatment NEU

Erleben Sie:

- Wohltuendes Fußbad - Aroma bath mit Zirbelkiefer, Latschenkiefer, Salbei und Thymian
- Stimulierende Hand- und Arm Massage – Hand fluid mit Alpenrose, Arnika- und Nachtkerze
- Beruhigendes Fußpeeling – Body scrub mit Alpenrose, Zirbelkiefer, Malve und Ringelblume
- Belebende Körpermassage - Massage oil mit Alpenrose, Johanniskraut, Nachtkerze und Zirbelkiefer
- Vitalisierende Gesicht und Dekolleté Massage - Body lotion mit Alpenrose, Johanniskraut und Nachtkerze
- Feuchtigkeit spendende Körperpackung - Body mask mit Johanniskraut, Nachtkerze und Zirbelkiefer

Reinste Südtiroler Produkte. Ausgehend vom naturreinen Südtiroler Bergquellwasser kommen einheimische Heilkräuter und die darin enthaltenen Essenzen, Öle und Wirkstoffe zum Einsatz. Die aus der Kräuterkunde bekannten Heilkräuter Johanniskraut, Nachtkerze, Alpenrose, Arnika und Zirbelkiefer entfalten in der wohltuenden Behandlung ihre Gesundheit und Schönheit fördernde Wirkung.

Honigmassage Südtirol Hotel Schwarzenstein NEU

Die Honig-Massage wendet die Kraft des Bienenhonigs direkt auf den Körper an. Durch die besondere Massagetechnik, wird der Honig, tief in das Bindegewebe eingearbeitet. Schadstoffeinlagerungen werden vermindert, die Haut wirkt zart geglättet, das Gewebe tonisiert. Die im Bindegewebe eingelagerten Schlacken werden gelöst und können vom Körper ausgeschieden werden.

Silberquarzit-Massage - NEU

Spüren Sie die enorme Kraft dieses Urgesteins, der einen extrem hohen Anteil an Quarz und seltensten Edelsteinkristallen aufweist, wie etwa Bergkristall, Turmalin oder Zirkon. In Verbindung mit einem Räucherritual mit dem Südtiroler Weihrauchbaum und mystischen Ursteingesängen wirkt dieses Massageritual unglaublich entspannend und bringt den Menschen in einen Zustand der tiefen Gelassenheit. Nach den Lehren der traditionellen Südtiroler Volkskunde wurden spezielle Blütenessenzen aus Wildkräutern und wärmende alpine Baumöle ausgesucht. Diese wirken stoffwechselanregend und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Wirkung dieser authentischen Massage auf den Menschen: die Erfahrungsberichte reichen von „extrem entspannend" bis zu „sehr energiegeladen". Silberquarzit wird weltweit einzigartig in Südtirol abgebaut. Er hat die eine im Verhältnis zu anderen Natursteinen erhöhte Wärmeleitfähigkeit und ein medizinisches Gutachten klassifiziert Silberquarzit sogar als „zur Gruppe der Heilerden gehörig".