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Yoga:
Entspannung pur |
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Der fernöstliche Klassiker ist Jahrhunderte alt und immer jung. Yoga ist Entspannung und Konzentration in einem, auch Muskeltraining, innere Ruhe und äußere Ruhe und Bewusstseinserweiterung.
Und mehr – eine Philosophie, eine Lebenshaltung. Yoga ist Yoga – und sonst nichts.
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In der Ruhe liegt die Kraft -
Ein Leitsatz des Yoga lautet: „Tue und du wirst sehen!“
Dem haben wir nichts hinzuzufügen – außer einigen weiteren Yoga-Weisheiten, -Techniken und „-Tricks“, die Ihnen ausgebildete Trainer zeigen ...
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